Bezpečné letní radovánky
Správce webu | 16.07.2015
0 komentář
Teplé letní počasí nás i děti láká ven. Aby se však pobyt na sluníčku nezvrhl u našich nejmenších ve zdravotní potíže, měli bychom mít na paměti několik dobrých rad.
- Slunce, stín a UV záření. Děti do jednoho roku sluníčku vůbec nevystavujte. Jejich pokožka je tenčí než kůže dospělých a obsahuje méně pigmentu, je tedy proti působení slunečních paprsků prakticky bezbranná. I později je třeba velké opatrnosti. Mezi 11. a 15. hodinou by děti měly zůstat ve stínu. Nezapomínejte ale, že UV záření se odráží i do zastíněných ploch, a přes marky dokonce proniká do pokožky 70-80 % záření.
- Ochrana pokožky. Od půl roku věku miminka je vhodné používat speciální přípravky na opalování určené pro děti. Kvalitní přípravky pro citlivou dětskou pokožku by měly být hypoalergenní a neměly by ucpávat póry.
- Opalovací přípravky a UV filtr. Pro malé děti by se hodnota ochranného faktoru měla pohybovat mezi 30 a 50. Obecně platí, že krémy jsou účinnější než lehká opalovací mléka, která o něco hůře drží UV filtr. Krém je vhodné nanést zhruba dvacet minut před sluněním. Naneste na pokožku souvislou vrstvu krému a nechte ji vstřebat. Krém opětovně naneste každé dvě hodiny nebo po každé návštěvě vody, i když je označen jako voděodolný.
- Péče po opalování. O pokožku dítěte se starejte i po pobytu na sluníčku. To ji totiž vysušuje a může tak způsobit její podráždění a zarudnutí. Přípravky po opalování dodají citlivé kůži ztracenou vlhkost a pomáhají její regeneraci.
- Kočárek do stínu. Pozor si dejte i při procházce s kočárkem. Boudička před horkem nechrání, naopak se na slunci tak rozpálí, že malé dítě může teplem utrpět úpal. Kočárek, tak jako děti, musí být tedy ve stínu. Při tropických teplotách vycházejte raději na procházku až vpodvečer nebo velmi brzy ráno.
- Správné oblékání. Kromě dětského krému je v létě důležité i správné oblékání. Pro děti je vhodné vybírat volné a prodyšné oblečení z kvalitních materiálů a nezapomínat na klobouček nebo čepičku s kšiltem. Šikovné jsou i ty, které mají prodlouženou zadní část chránící zátylek.
- Ochrana očí. Sluneční paprsky mohou poškodit i zrak, proto chraňte oči dětí slunečními brýlemi. U výběru brýlových čoček dbejte na to, aby pohlcovaly 100 % škodlivého UV záření.
- Pitný režim. Mějte u sebe vždy láhev s pitím a pravidelně dítěti připomínejte, že se má napít. Při letním skotačení a v zápalu hry dítě snadno přehlédne pocit žízně. Dětský organismus je mnohem citlivější na ztráty tekutin než organismus dospělého člověka a také je k nim náchylnější. Batole by mělo vypít zhruba litr tekutin denně, předškolák dokonce litr a půl. Vhodným nápojem je pitná voda z vodovodu, balená voda (kojenecké, slabě mineralizované přírodní vody bez oxidu uhličitého), neslazené a ne moc silné čaje, vodou ředěné ovocné nepřislazované přírodní šťávy. Teplota nápoje, který dítěti podáte, by měla být přiměřeně teplá (cca 20-25 °C). Studené nebo naopak velmi horké nápoje nejsou pro organismus příliš vhodné, tělo se může s tímto výrazný tepelným rozdílem hůře vyrovnávat.
V diskuzi je 0 komentář. Poslední příspěvek
Doplňující obsah
Co je portál vseohrackach.cz?
Mravenečkův tablet s básničkou Polámal se mraveneček
Správce webu | 06.10.2020
Dotykový tablet, se kterým se děti naučí barvy, říkanky o zvířátkách z louky a poslechnou si známou básničku Polámal se mraveneček. Tablet rozvíjí u dětí slovní zásobu, představivost a logické myšlení. Zdokonaluje jemnou motoriku, rozvíjí zrak a sluch aktivním zapojením do hry.
Podzimní zvyky známé i dávno zapomenuté
Správce webu | 06.10.2023
Když se řekne česká tradice, nejspíše si vybavíte Velikonoce a Vánoce. Život našich předků byl ale mnohem bohatší a celý rok byl protkán různými tradicemi a zvyky. Pojďme si připomenout některé podzimní tradice.
Zavěste jmelí
Správce webu | 16.12.2022
Věříte, že vám jmelí přinese do domu štěstí, když ho zavěsíte ráno na Štědrý den nad svátečně prostřený stůl? A nebo že přinese štěstí tomu, kdo ho dostal darem?
Další články v kategorii:
Květná neděle je optimistická, ve znamení vstupu s otevřenou cestou
Správce webu | 28.03.2021
Začíná svatý týden, tj. poslední týden před Velikonocemi, ve kterém si nejvíce připomínáme, co všechno se stalo před Ježíšovým vzkříšením.
Naučte děti, jak se v lese správně chovat...
Správce webu | 02.05.2023
Zaposlouchali jste se někdy do ticha lesa? Nádhera, viďte? Nezapomeňte, že les patří především rostlinám a živočichům, kteří zde žijí a rostou, my jsme zde pouze na návštěvě.
Naučte děti, jak se v lese správně chovat...
Správce webu | 02.05.2023
Zaposlouchali jste se někdy do ticha lesa? Nádhera, viďte? Nezapomeňte, že les patří především rostlinám a živočichům, kteří zde žijí a rostou, my jsme zde pouze na návštěvě.
Podzimní zvyky známé i dávno zapomenuté
Správce webu | 06.10.2023
Když se řekne česká tradice, nejspíše si vybavíte Velikonoce a Vánoce. Život našich předků byl ale mnohem bohatší a celý rok byl protkán různými tradicemi a zvyky. Pojďme si připomenout některé podzimní tradice.
Děti budou nadšené z barevného sněhu, který využijete při hře
Správce webu | 05.02.2021
Přestalo vaše dítko bavit jezdit na lyžích po sjezdovce či sáňkovat? Posaďte ho na plachtu z pevnějšího igelitu a táhněte, táhněte… Věřte, že pro dítě je to zcela jiný zážitek než sáňkování. Nebo ho zkuste zabavit našimi tipy na hry.
© 2025, TEDDIES s. r. o. – všechna práva vyhrazena
Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek
Webové stránky vytvořila eBRÁNA s.r.o. | Vytvořeno na CMS WebArchitect | SEO a internetový marketing